Шкоду дыет. Чаму шкодныя монокомпонентные дыеты?
Чым шкода дыет небяспечны для арганізма? Што такое монокомпонентная дыета і што ў першую чаргу яна выклікае? За кошт чаго адбываецца памяншэнне вагі? Што змяняецца пасля "разгрузнай" дыеты? Якая шкода дыет магчымы пасля вяртання да звычайнага сілкавання? Чаму перад спаборніцтвамі культурысты павялічваюць у рацыёне харчавання долю бялкоў? Які пабочны эфект стварае монокомпонентное харчаванне?