Шкоду піва. Пеннае задавальненне або шлях да бяды.

Ці рэальны шкоду піва? Міфы пра шкоду піва і рэальнасць рэчаў. Што паказвае рэклама? Што змяшчаецца ў піве і ці ёсць ад яго карысць? Якая бяспечная доза піва і ці можна да яго прывыкнуць. Залежнасць ад піва і піўны алкагалізм. Што павінна насцярожыць як п'е, так і яго блізкіх? Як не стаць піўным наркаманам?

Шкоду піва. Міфы і рэальнасць.

Калі гаворка ідзе пра спіртное напоі, у прыватнасці аб піве - складана казаць пра яго карысці і шкодзе - бо шмат значыць доза і частата ўжывання. І галоўнае - залежым Ці чалавек ад дадзенага "прадукту харчавання", які можа прынесці яму шкоду. Таму дамовімся адразу - любое спіртное ў колькасцях, якія перавышаюць норму (а што такое норма ў нашым выпадку - вырашым крыху пазней) - безумоўна, шкодна. Шкоду піва мы і ацэнім з гэтай пазіцыі. Бо, па вялікім рахунку, чалавек п'е не канкрэтна піва, віно, гарэлку, віскі і да т.п. - ён прымае этылавы спірт, і гэта рэчыва, будзь яно хоць тройчы ачышчаных і якасным, пэўным чынам ўплывае на ўсе абсалютна органы і сістэмы чалавека, у вялікіх дозах, наносячы яму непапраўную шкоду. Г.зн. калі напою, у прыватнасці піва, прымаецца шмат і рэгулярна, то шкоду піва нашмат перавышае карысць любых яго іншых кампанентаў, хай яны нават, як у чырвоным віне, засцерагаюць ад старэння, стрэсаў і абараняюць пасудзіны.

Аднак у грамадстве ёсць ўстаноўкі, ня сёньня якія з'явіліся, але да гэтага часу многія адмаўляюць. Вось пра іх і пагаворым. Першая ўстаноўка. Піва - увогуле не алкаголь, гэта так - лёгкае, пеннае задавальненне. Расслабляе, насычае вітамінамі групы "В", асвяжае ў спякоту. Другая ўстаноўка. Да піва прывыкнуць нельга, а піўны алкагалізм - наогул выдумкі нудных медыкаў. Выводзіць з арганізма лішнюю вадкасць, і такім чынам, ачышчае. Ці так гэта? Чаму, думаючы падобнай выявай, мы адразу не ўсведамляем магчымы шкоду піва. У сапраўдным піве (а яно не ўсё можа так называцца) на самой справе шмат вітамінаў групы "В", як і ў дражджах. Ёсць поліфенолы, рэчывы, якія паляпшаюць структуру скуры. Выяўлены таксама кампаненты, якія засцерагаюць косткі ад вымывання з іх кальцыя. А яшчэ ў піве ёсць фітаэстрагены - аналагі жаночых палавых гармонаў.

Вось так падумаеш - цэлы скарбніца карысных рэчываў! Які ж шкоду піва тут ёсць? І хіба можна агітаваць супраць! Гэтую думку ўзялі на ўзбраенне прадаўцы пеннага напою, зразумела, не кажучы пра тое, якую шкоду ад піва можна атрымаць. Зараз ужо не ўспомніш, калі гэта ўсё пачалося, можа, гадоў пяць таму - проста шквал такой прыгожай, вельмі пісьменнай з пункту гледжання маркетынгу і ўсюдыіснай піўной рэкламы. Яркія слоганы з тых часоў засталіся ў памяці - "Яр-піва - больш пазітыву." "Хто пойдзе за Клінскім? - самы-самы ... разумны, прыгожы, годны і г.д." І апошні шэдэўр - нешта тыпу "папрацуеш добра - значыць, і дадому ідзеш з ахвотай!" У сэнсе, з "Паляваннем", моцным півам. Рэклама падзейнічала поспех. Піць піва за апошнія 10 гадоў сталі ў разы больш. Адпаведна і шкоду піва сталі ўсведамляць ў разы менш. Пры гэтым вытворцы напою, і іншыя яго абаронцы прыводзяць самы важкі аргумент - хай лепш піва п'юць, чым гарэлку. Ды вось толькі ў чым бяда - піць піва сталі больш, але гарэлкі - ані не менш. І не толькі магутная піўная рэклама зрабіла сваю справу - прадаецца піва на кожным куце, у кожным шапіку, а каштуюць мноства звычайных айчынных марак даволі танна. А таму піва даступна ўсім - падлеткам, студэнтам, нават дзецям. А законы, якія забараняюць продаж спіртнога непаўналетнім - так піва - хіба спіртное? І хто ў нас выконвае законы? І на шкоду піва, які наносіцца дзіцячаму галаўнога мозгу, таксама, мабыць, усім напляваць.

Шкоду піва ці карысць?

Зараз аб тым якая карысць і шкоду піва, калі тое, і другое існуе. Дамовімся, што карысныя якасці піва выяўляюцца пры яго нармальным, ўмераным ужыванні. А шкоду піва пачынае праяўляцца пры значным перавышэнні дазіровак. У піве сапраўды шмат вітамінаў групы "В", фітаэстрагены і іншыя біялагічна актыўныя рэчывы ў ім таксама прысутнічаюць. Гуртка піва здавальняе смагу, бадзёрыць ў спякоту. Напой дастаткова калорый, таму ён яшчэ і насычае. І мочэгонный эфект прысутнічае, але пры багатым ўжыванні вада, якая выводзіцца з арганізма, аказваецца зусім не лішняй. Абязводжванне, страта мікраэлементаў - ўласцівасць любога спіртзмяшчальнай рэчывы. І піва - не выключэнне, і ў гэтым бясспрэчную шкоду піва. Да таго ж, любыя мочегонные сродкі - удар па нырках. А яшчэ раней - па сэрцы, паколькі аб'ём цыркулявалай крыві павышаецца, і сэрцу цяжка яго прапампаваць па пасудзінах. Добра, калі першапачаткова яно здаровае - а калі балючае, ня маладое? Далей паглядзім на фітаэстрагены, гормоноподобные рэчывы, якія змяшчаюцца ў піве. У гэтым выпадку трэба ўспомніць, што нават дарослым жанчынам, пры пэўных захворваннях гармоны прызначаюць вельмі асцярожна. Ці трэба гэта маладым, нерожавшім дзяўчатам? А мужчынам? Жаночыя гармоны? Відавочна, што шкода піва ў гэтым выпадку, можа апынуцца вельмі істотным. Хай кожны падумае і вырашыць для сябе сам.

Такім чынам, піва не псуе і нават карысна пры нерэгулярным і ня празмерным ужыванні. Ці можна прывыкнуць да піва? Бяда ў тым, што прывыкнуць можна да любога рэчыва. Існуе нават залежнасць ад харчовых прадуктаў - ад шакаладу, напрыклад. І прычына любой такой залежнасці - у асаблівасцях асобы чалавека, а не ў рэчывах ці гульнях, да якіх ён прывыкае. Калі дарослы (не па пашпарце, а па сталасці) чалавек праблемы свае вырашае, то няспелы ад іх бяжыць. Сыходзіць у наркотыкі, алкаголь, кампутарныя цацкі і іншыя свавольствы. А цяпер уявім, што маладому, відавочна няспелымі, з кучай праблем падлетку лягчэй сысці ад рэальнасці з бутэлечкай піва або шклянкай гарэлкі? Лягчэй з півам, не страшна, ці не небяспечна, ды і грамадства ставіцца да гэтага несур'ёзна. І вось на вуліцах, у пад'ездах, на лавачках і нават у школьных калідорах з'явіліся хлопцы з піўнымі бутэлькамі і банкамі. Наўрад ці дзеці з бутэлькай гарэлкі ўспрымаліся б гэтак жа спакойна.

Яшчэ адна асаблівасць піўной запалу - яго не п'юць мала. Бутэлькамі па 2 літры, скрынямі. Але ж нашаму сэрцу, мозгу, печані і інтэлекту, нарэшце, зусім абыякава - атрымаць 200 грамаў спірту з бутэлькай гарэлкі ці з 4 банкамі моцнай "Палявання" - дзеянне адно і тое ж. Стаўленне ж, як п'е, так і навакольных - рознае. Менавіта таму піўны алкагалізм страшны - яго "не прызнаюць", а значыць, не лечаць. З гэтага пункту гледжання шкоду піва, несумненна, існуе. Што яшчэ адрознівае піўную запал ад прыхільнасці да гарэлкі - неабавязковасць кампаніі для яго ўжывання. Калі хто-то ў адзіночку п'е гарэлку - усё, бяда, ратаваць! А калі, прыйшоўшы ў нармальным стане з працы, у адзіноце напампоўваецца півам - нічога страшнага.

Шкоду піва. Што ў рэшце рэшт?

Такім чынам, што ж атрымліваецца ў выніку? Як быць - піць піва? Ці не? І колькі піць? Што лічыць залішнім спажываннем, ці толькі аднаразовае піцці аб'ёму, які перавышае літр? Усе чулі пра існуючыя "нормах" спажывання, звычайна іх разлічваюць англічане, самі вялікія аматары спіртнога. Часцей за ўсё гаворка ідзе пра смяротныя дозах таго ці іншага напою. Вядома, смяротнай лічыцца аднамомантавай ўжыванне 400 грамаў чыстага спірту, колькасць жа таго ці іншага напою можна, ведаючы яго крэпасць, пералічыць. Для простага, нямоцнага піва гэта - 8 літраў. Моцнага - 4 літра. Напэўна, многія сустракалі людзей, здольных выпіць столькі, хай не адразу - за вечар. Але давайце адштурхоўвацца не ад гэтай дозы - мы ўсё ж такі збіраемся жыць - а ад таго, колькі трэба піць, каб гэта ўвайшло ў звычку, каб вас цягнула выпіць піва яшчэ і яшчэ, каб не лянота было спецыяльна бегчы ў ларок ноччу? А вось такіх лічбаў ніхто не назаве - яны свае для кожнага чалавека, і залежаць ад асаблівасцяў абмену рэчываў, генетыкі, хвароб і шмат іншага. Неспакой самага аматара піва (на наступны дзень!) І яго блізкіх павінны выклікаць такія асаблівасці, як:

• Немагчымасць спыніцца, няўменне абмежавацца невялікай дозай піва, імкненне выпіць ўвесь напой, якi ёсць у наяўнасць. Бывае - чалавека ўжо ванітуе, а ён, вызваліўшы страўнік, п'е зноў - ужо не адчуваючы ні задавальнення, ні нават густу - проста таму, што яшчэ не ўсе выпіта. Шкоду піва, як той казаў, на твар.
• Імкненне напіцца піва да поўнай страты чалавечага аблічча ці несвядомага стану, хай нават раз у месяц. Шкоду піва ад знаходжання ў такім стане вельмі моцны. Гэта ж трэба так напіцца, каб страціць прытомнасць.
• Нервовасць, раздражняльнасць, дрыгаценне рук пры адсутнасці піва і немагчымасці яго выпіць, а пасля прыняцця дозы - весялосць і раскаванасць, не ўласцівыя гэтаму чалавеку па жыцці. Шкоду піва бачны ў тыповай фізічнай і псіхалагічнай залежнасці.
• Пастаянныя думкі аб піве, здольнасць выдаткаваць на яго апошнія грошы, а таксама схаваныя ад блізкіх бутэлькі і банкі. Шкоду піва, відавочна, у паступовым ператварэнні нармальнага чалавека ў піўнога наркамана.

Хоць, зрэшты, усё, што тут пералічана, ставіцца да злоўжывання не толькі півам, але любым алкаголем. Такім чынам, сам сабой выходзіць адказ на пытанне - ці існуе піўны алкагалізм? Зразумела, так, і, па сутнасці, ад іншых відаў гэтага захворвання - не адрозніваецца. У гэтым і заключаны асноўны шкоду піва.

Шкоду піва. Падвядзем вынікі.

• Карысць у піве, як напоі, ёсць. І смагу добра здавальняе, і вітаміны, і іншыя карысныя рэчывы. Бясшкоднае для дарослага чалавека колькасць выпітага за раз піва абмяжоўваецца літрам нямоцнага напою з добрай закускай.
• Калі ведаеце, што кружечку піва выпіць не зможаце - не піце яго зусім. Звычка да піва ўзнікае, як да любога наркотыку, і яна зусім не бяскрыўдная. Пакуль захавалася сіла волі, калі абцяжарваецеся зразумець, ці не занадта вы заахвоціліся да бурштынавыя зелля - правядзіце нескладаны тэст. Паспрабуйце ня піць піва тыдзень. І ацэніце, наколькі цяжка было гэта выканаць. Калі не атрымалася, то шкоду піва ўжо вам нанесены, і вы сталі ад піва псіхалагічна залежныя. Цяпер калі не спыніцеся, то шкоду піва дагоніць вас і з фізіялагічнага залежнасцю. Тады вас ужо можна смела лячыць ад піўнога алкагалізму.
• Піўны алкагалізм - рэальнасць, ён часта ўзнікае, асабліва, у моладзі і з цяжкасцю лечыцца. У гэтым выпадку, зразумела, думаць пра вітаміны групы "В" у піве нікому не прыйдзе ў галаву.